Você pode diminuir a sua pressão comendo. Veja os alimentos que saudáveis que ajudam a combater a hipertensão arterial que é o principal fator de risco para enfartes, AVC, insuficiência renal e cardíaca.
Saúde
Importante barreira contra gripes, resfriados e outras enfermidades, o nosso sistema imunológico precisa estar reforçado para conseguir proteger o nosso organismo. Veja 8 alimentos que ajudam nessa tarefa.
Parece até milagre mas é apenas mais um alimentos saudável e que pode fazer maravilhas pelo nosso organismo até mesmo ajudar a se proteger da dengue.
Sem perder o pique! Veja receitas de sucos naturais que vão aumentar a energia e ainda prevenir as temidas ressacas depois das festas.
Existem muitos sucos detox, e eu já experimentei vários, mas esse me tem dado um resultado excelente em muito pouco tempo, e estou entusiasmada com o resultado até agora. Experimente!
Veja quais alimentos pode ser trocados e que ajudam a diminuir o colesterol.
As cápsulas Oli-Ola são feitas com um composto da azeitona, o mesmo encontrado no azeite de oliva extra virgem, renova a pele e combate o envelhecimento precoce, retira manchas e por tudo isso está sendo considerado como a pílula da beleza.
Aprenda a fazer 6 deliciosas receitas de doces permitidos na Dieta Dukan incluindo brigadeiro e bolo de cenoura, confira!
Entenda como funciona a dieta Dukan e veja quais alimentos são permitidos durante as fazes de emagrecimento.
Ficar com a pele bonita e bronzeada não tão difícil quanto parece. Os alimentos ricos em betacaroteno como a cenoura, ajudam a deixar o bronzeado mais e bonito e por muito mais tempo.
Treinador dá dicas para correr na praia de forma saudável e evitar lesões.
O Ladies camp é uma modalidade que alia artes marciais e treinamento aeróbico, ajudando a emagrecer e manter o condicionamento físico.
O ano 2014 já começou, e se você quer se livrar daquele mal estar dos excesso de bebida e comida do feriado, veja receitas de sucos desintoxicantes, para começar bem o ano 4 com os sucos detox!
Dieta detox, saiba o que é, e quais alimentos são permitidos e os que são proibidos nesta dieta de desintoxicação.
Que tal emagrecer até 1000 calorias por hora e ainda deixar o corpo sarado dançando e se divertindo? Então Conheça o Zumba Fitness!
Atualmente a queda de cabelo em mulheres é considerada como um problema comum. Conheça as causas e os tratamentos que podem solucionar esse problema.
Conheça sete passos para uma reeducação alimentar saudável e nutritiva, e algumas receitas deliciosas para emagrecer sem passar fome.
Veja uma série de exercícios simples que podem ser feitos em casa, para ajudar a deixar sua pernas lindas e torneadas para o verão.
Alimento fácil de fazer, barato e que possui muitos benefícios à saúde além de ajudar nas dietas. Veja 10 benefícios que esse pozinho pode fazer por você.
A cada dia mais e mais pessoas são diagnosticadas com depressão, ela que tem sido identificada na vida de muitas pessoas agora é tratada como doença.