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Dicas e Cuidados básicos para o Cabelo Masculino

Você não quer ficar careca? Quer acabar com a queda dos cabelos, com a caspa, seborreia e ter cabelos lindos e saudáveis? Então, veja nesta matéria dicas de cuidados básicos para o cabelo masculino, desde os diários, tratamentos ao combate a caspa para evitar quedas e danos de todos tipos.

Publicado por: Cida Ramos

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Existem muitos males que os homens costumam reclamar com relação aos cabelos. O pior deles e mais temido é a calvice, as entradas, os cabelos ralos. Depois se queixam também da caspa, da seborreia, dos cabelos oleosos e por último dos cabelos secos. Se você não quer ter problemas de nenhum tipo nos cabelos, a melhor maneira de evitar isso é prevenindo antes que o problema apareça e se instale. Prevenir é mais fácil, mais barato e menos trabalhoso também! E como fazer isso? É simples, nos cuidados básicos diários você pode prevenir para não ter que remediar depois.

Em primeiro lugar vamos falar dos cuidados básicos que precisam ser feitos no dia a dia, e que por mais simples que possam parecer se não forem feitos adequadamente acabam por detonar os cabelos e até provocando danos no couro cabeludo. Por isso mesmo que você tenha um cabelo perfeito, ele requer cuidados. Se ele for oleosos, secos ou compridos os cuidados tem que ser redobrados.

O cabelo masculino cresce mais rápido devido a questão hormonal. E também felizmente para vocês homens eles costumam ser mais fortes e ter mais brilho. Em compensação, os homens tem muito mais tendência à queda, a calvície do que

Devido a uma questão hormonal o cabelo masculino cresce mais rápido, é mais brilhoso e também mais resistente. Em compensação os homens têm muito mais tendência à calvície do que as mulheres, e isso é fato. Tudo por conta de um hormônio chamado testosterona, que proporciona aos homens tudo o que eles precisam.

Por tudo isso, é preciso que os homens tenham hábitos recomendados e voltados para os fios diariamente.

 

Dicas e Cuidados básicos para o Cabelo Masculino

 

Lavar os cabelos todos os dias

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Lavar os cabelos todos os dias da forma adequada é claro, ajuda a controlar a oleosidade e assim evitar os males como caspa, seborreia e outras dermatites do couro cabeludo.

E dizer que lavar os cabelos todos os dias faz o cabelo cair ou apodrecer é mito! Portanto lavar com shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e principalmente enxaguar bem, para não deixar resíduos de produtos é importante. Se o seu cabelo for muito oleoso, deve lavar e repetir a operação, mas tomando cuidado e usar uma quantidade mínima de shampoo por vez. Se possível dissolva o shampoo com um pouco de água antes de usar.

Shampoo certo para cada tipo de cabelo masculino

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Tá não pense que lavar o cabelo já é o bastante. Como falei antes, tem que ser com o shampoo apropriado ao seu tipo de cabelo e ai então você pode lavar todos os dias. E por que lavar todos os dias? Porque o fio capilar é como uma esponja que absorve todas as impurezas do meio ambiente. Isso aliado ao fato que o cabelo masculino tem tendência a ser mais oleoso. É fato que os fios mais curtos ficam oleosos mais facilmente, devido ao mantoácido, substância responsável por manter a oleosidade natural do couro cabeludo até quatro dedos abaixo da raiz. Portanto o segredo é lavá-los bem diariamente. E nem pense em lavar com sabonete, pois ele possui componentes que agridem o fio propiciando a queda.

Foto via: homensquesecuidam.com

Foto via: homensquesecuidam.com

E quando eu falo em shampoo adequado ao seu tipo de cabelo, não estou falando do seu cabelo lá na ponta, onde todos são mais secos. Estou falando da sua raiz, do seu couro cabeludo e por último no seu fio de cabelo. Os três tipos são o oleoso, o normal e o seco, mas acho que a maioria já sabe do que eu estou falando. Se não souber peça ajuda ao seu cabeleireiro ele sabe.

Fuja do Shampoo 2 em 1

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Acho que nem precisaria explicar isso, mas vamos lá! Desde que foi lançado ele se tornou moda e é enorme a quantidade de homens que usam shampoo 2 em 1, aquele que já vem com condicionador. A fórmula traz ingredientes com alto poder de hidratação e outros que grudam na sujeira dos fios e são arrastados com a água durante o enxague. Eles aumentam a oleosidade do fio e deixam o cabelo com aspecto pesado, entendeu? Então fuja deles!

Variar o shampoo é bom?

Muitos especialistas dizem que faz bem variar o shampoo periodicamente, para que o cabelo não se acostume com o princípio ativo do produto. Particularmente eu acho que isso é mito, mas como eu e o meu marido gostamos de variar, sempre fazemos a mudança pelo menos a cada mês. Não vai fazer mal mudar, desde que você nunca se esqueça de usar o shampoo adequado ao seu tipo de cabelo.

Combata a caspa – Use Shampoo anticaspa

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Voltando aos prós e contras, o cabelo do homem costuma ter mais problema de caspa do que o das mulheres. A descamação associada a coceira pode ser causada por vários distúrbios diferentes (que só um dermatologista pode diagnosticar quais são), mas a maioria apresenta uma pele ressecada, pode ter também dermatite seborreica, psoríase e eczema em casos mais graves. O fato é que todos esses problemas começam com cuidados diários errados e eu estou falando do básico, lavar e enxaguar adequadamente todos os dias com produtos corretos e se você tem caspa, usar o shampoo anticaspa pelo menos 1 vez por semana. Se o seu caso for muito grave, procure um especialista para que ele determine a quantidade necessária assim como os produtos também.

Finalizadores – Escolha o tipo certo

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Quanto aos finalizadores é importante escolher o que é adequado ao seu tipo de cabelo, e de acordo com o que você deseja do seu penteado. Como o cabelo do homem tem mais tendência à oleosidade procure não usar pomada, gel ou qualquer outro tipo de finalizador na raiz. Não exagere na quantidade e aplique só na parte superficial do cabelo, ou seja, do meio para as pontas.

Invista em tratamentos

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Os cabelos sofrem com os efeitos externos, e por isso independente do seu tipo de cabelo, todos precisam de hidratação. Por esse motivo de tempos em tempos procure fazer esse procedimento, pois irá ajudar a fortalecer e recuperar os fios. No caso de cabelos secos, se puder faça 1 vez por semana, e se o seu cabelo for misto ou oleoso faça 1 hidratação a cada 15 dias ou sempre que for cortá-los. Mas sempre com os produtos adequados.

Tratamento de dentro para fora – Cuide do que você come

Não existe saúde dos cabelos se você não se nutrir adequadamente, e os cabelos são nutridos principalmente com o que ingerimos. Por isso devemos ter uma alimentação balanceada. Isso mesmo! Quando está faltando algum nutriente em sua alimentação, reflete diretamente nos cabelos. Por isso, tenha uma alimentação rica em legumes, verduras proteínas e cereais. Do contrário você pode ter queda de cabelo, problemas com o crescimento e enfraquecimento, proveniente de uma má alimentação.

Cuidado com a água quente demais

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A temperatura da água é muito importante também! Então na hora de lavar os cabelos ela deve ser no máximo em torno de 20º, isso mesmo, morna quase fria e se puder que seja fria, ai fica melhor ainda! Os cabelos adoram água fria!

Então, muito cuidado com a água quente, pois a temperatura elevada provoca o aumento da produção da glândula sebácea, e por consequência, auxilia no aumento da indesejável oleosidade e por consequência a caspa e a seborreia, além é claro de sensibilizar o couro cabeludo.

Queda de Cabelo – Como prevenir

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O problema que mais causa medo é a queda de cabelo, tanto para os homens quanto para as mulheres. Quando ela ocorre precisa ser tratada por um especialista, para diagnosticar a causa e como tratar. Mas é possível evitar, prevenir a queda, usando shampoo antiqueda, tônicos e até dermocosméticos, as pílulas para queda de cabelo. Mas a prevenção que mais funciona é a mais simples, basta lavar corretamente, enxaguar corretamente com produtos adequados, evitar água quente e se alimentar corretamente.

Vale lembrar que a calvície pode ser agravada pelo uso de hormônios anabolizantes, por traumas de couro cabeludo ao esfregar com força exagerada na lavagem e por distúrbios emocionais. Procure um médico antes de fazer uso de qualquer medicamento.

Bonés e Chapéus – Evite ou Use com moderação

Muitos homens gostam ou precisam usar boné ou chapéu o tempo todo.  E esses acessórios, se utilizados em excesso, podem prejudicar muito a saúde dos fios. Se usados durante muito tempo eles podem acabar “abafando” o couro cabeludo, o que pode acentuar problemas como caspa e calvície, ajudam a acumular sujeira junto com o suor, aumentam a oleosidade que provocam os danos que resultam na queda dos cabelos.

Se esses acessórios forem usados depois de lavar os cabelos, eles vão dificultar a secagem adequada do couro cabeludo, o que piora o problema de caspa e provoca mais ainda a queda de fios. Então o ato de usar chapéus ou bonés deve ser evitado.

Condicionador – Use moderadamente

Você pode usar condicionador, e deve! Ele ajuda a repor a hidratação e fecha as cutículas dos fios. Mas use apenas se você precisar, se o seu cabelo for muito seco. Para os cabelos oleosos com pontas secas use apenas nas pontas. O condicionador é usado para trocar a carga elétrica do fio de cabelo e evitar que ele fique com aspecto de ressecado e quebradiço.

Mas deve ser usado em pouca quantidade e apenas nas pontas do cabelo e enxaguar bem. Nada de deixar condicionador sem enxaguar para o cabelo ficar “legal”, para isso existem os finalizadores como leave in.

Se você precisa usar condicionador procure sempre usar de acordo com a quantidade de cabelo e nunca passar até a raiz do cabelo. Para se ter uma ideia, para cabelos muito curtos, o ideal é uma quantidade equivalente a uma moeda de 5 centavos; enquanto que para cabelos maiores ou cacheados o equivalente a uma moeda de 25 centavos, ok?

Cabelos grisalhos – Cuidados especiais

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Para quem quer assumir os cabelos grisalhos, é importante usar shampoos indicados para esse tipo de cabelo, caso contrário pode deixá-los amarelados. Além disso, é necessário passar filtro solar especial para cabelos sempre. Agora se você quer disfarçá-los, os tonalizantes são uma ótima alternativa às tintas.

Corte para cuidar – Aparar as pontas ajuda a evitar ressecamento

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Aparar regularmente os cabelos ajudam a dar mais resistência ao fios e dá um aspecto de cabelo bem cuidado. Além de tudo isso, se você tem um corte “mais certinho” ou moderno como o undercut, ir ao salão aparar as pontas a cada mês é ideal para manter o corte. Os que usam um corte de cabelo médio ou grande podem ir a cada 40 dias.

Dicas finais para cuidar do cabelo masculino

 

 

  • Se usar finalizadores como gel, pomada ou spray, lave os cabelos antes de dormir para removê-los. Mas seque bem, evite dormir com os cabelos úmidos, para evitar o aparecimento de fungos no couro cabeludo.
  • Dê preferência ao uso de pentes de madeira com dentes largos para pentear os cabelos principalmente depois da lavagem, porque os fios ficam mais fracos depois de molhados e arrebentam com mais facilidade. Para pentear os cabelos secos prefira uma escova de cerdas naturais. O pente de madeira ou a escova com cerdas naturais, permitem a neutralização da estática.
  • Principalmente durante o verão procure usar produtos com FPS (Fator de Proteção Solar).
  • Enxágue os cabelos com água fria para fazer a umidade aderir aos fios e fechar a cutícula do cabelo adequadamente proporcionando mais brilho e maciez.
  • Não use produtos à base de álcool com gel, por exemplo. E mesmo usando produtos em forma de creme, evite o excesso, eles levam a quebra dos fios e a opacidade. O gel para modelar sobrecarrega quimicamente o cabelo, abafa o couro cabeludo e exige uma limpeza muito agressiva, com o shampoo anti-resíduo, que não pode ser usado diariamente, ele deve ser usado no máximo uma vez a cada 15 dias. Então evitar o excesso de gel e finalizadores é melhor para o seu cabelo. Como alternativa use o mousse hidratante para arrumar os fios, ou spray umidificador se o seu cabelo for seco.
  • Os produtos de hoje em dia estão cada vez mais completos e graças à tecnologia fazem o controle de oleosidade, protegem, modelam enquanto hidratam, dão mais brilho e etc. Quando for cortar o cabelo converse com um profissional para saber o que há de novidade no mundo cosmético, com certeza ele te indicará o melhor produto adequado ao seu tipo de cabelo.

 Espero que tenham gostado da matéria, deixe o seu comentário e obrigada pela visita 🙂

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