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Faça essa receita se você quiser parar de comer pão no café da manhã!

Cida Ramos / Receitas, Receitas Fit, Receitas para Diabéticos, Receitas Saudáveis

Receita super saudável e deliciosa usando apenas aveia, ovo e leite.

Faça essa receita se você quiser parar de comer pão no café da manhã! Leia mais »

Economize muito! Como fazer barrinha de proteína caseira

Cida Ramos / Receitas Fit

Aprenda a fazer barrinhas de proteína caseira e economize muito!

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Bolo saudável de aveia, maçã e banana. Sem farinha e sem leite!

Cida Ramos / Bolos, Receitas Saudáveis

Receita deliciosa e saudável que não leva farinha.

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6 Motivos para você comer esse refogado toda a semana e ainda conseguir emagrecer com saúde  

Cida Ramos / Receitas, Receitas Saudáveis, Saúde

A berinjela é encontrada facilmente em qualquer feira ou supermercado do Brasil, e isso é muito bom! Além de ser um legume versátil para fazer diversas receitas, esse refogado tem diversos benefícios para a saúde,

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Cocada caseira simples com apenas 3 ingredientes

Cida Ramos / Doces e sobremesas, Festa Junina, Receitas / festa junina

Impossível errar a receita! A cocada caseira mais simples e deliciosa de fazer.

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Receita de pão sírio na frigideira: receita ancestral fácil de fazer

Cida Ramos / Pães

Receita do pão ancestral mais fácil de fazer e pode ser assado na frigideira.

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Chega de sofrer! Remédio natural para enxaqueca e má circulação

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Receita do tempo da vovó ajuda controlar a enxaqueca e má circulação das pernas.

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Aprenda a fazer o “Sal de Ouro”. Tempero antioxidante e antibacteriano natural!

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Veja como fazer o tempero conhecido com “Sal de ouro” a base de ervas e cúrcuma.

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#Dica: Mouse pad caseiro por menos de R$10,00

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Aprenda a fazer um mouse pad caseiro bem baratinho no tamanho que você quiser. Material é encontrado em qualquer papelaria.

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Descubra os benefícios do vinagre de maçã para os cabelos. Posso usar todos os dias?

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Veja dicas de como você pode usar o vinagre de maçã nos cabelos e ajudar a recuperar as fios secos e porosos.

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Como fazer jejum na Quaresma

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Período de reflexão antes da Páscoa, o jejum é a uma das melhores maneiras de se reconectar com o sagrado.

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Exagerou no Carnaval? Faça esse suco natural para se livrar da ressaca.

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Biscoito caseiro de maçã e canela. Sem leite e sem açúcar!

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Mis de frutas e catanhas resultam nesse delicioso biscoito que não leva açúcar.

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Técnica ajuda a economizar e dar cara no as suas paredes de tijolo aparente.

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Veja como fazer um shake proteico delicioso para sua dieta ou pós-treino.

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Receita de brownie americano com chocolate 70%

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Receita original tradicional do brownie de chocolate.

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Dica imperdível para deixar o seu pudim ainda mais gostoso!

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