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É preciso ressaltar que o uso de suplementos é indicado a atletas e praticantes de atividades físicas. Eles devem ser usados para complementar a alimentação, ou seja, nem todo mundo precisa ingerir shakes, pílulas e

Uma barriga tanquinho vai além da beleza, ela evita doenças e te deixa preparado (a) para o verão, confira!

Pela saúde dos dentes, prefira chás a refrigerantes e sucos de fruta, recomendam especialistas Atualmente, uma garrafa de 600 ml de refrigerante tem o equivalente a 17 colheres de chá de açúcar; e alguns ácidos

Maníaca por dietas, Daniele Maria Bomfim, 32 anos, já recorreu às mais variadas receitas para perder peso: dieta da lua, da sopa, da gelatina… “Eu vivia com fome, mal humorada e nenhuma delas adiantou. Até